日々是徒然なるかな http://richshop.spireblog.jp/ ja 腹筋50回 http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/153526/ お腹のぷよぷよ撲滅のための腹筋運動。目標50回！けっこうキツイけど運動していると、だんだん気持ちが...
薄着の季節になる前に！目指せスリムボディ！ダイエット特集]]> richowner 2012-05-04T17:58:00+09:00 泥パック http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/152759/ 今晩はこの前買ったばかりの泥パックをして寝よう。小顔パックらしいけど、泥の顔小さくなる？とっても...
【新製品市場】クチコミ企画第2弾！マスク編]]> richowner 2012-05-01T22:26:00+09:00 カラオケでストレス発散 http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/152002/ 昨日はカラオケに行ってストレス発散してきちゃった！たまには歌いまくらなくちゃ。ストレスはお肌の敵... richowner 2012-04-28T17:17:00+09:00 セルライト分解クリーム http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/151202/ 最近セルライトを分解するっていうクリームを試してます。このクリームの中の植物由来成分のミリセリン...
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@cosme×楽天市場 クチコミで人気コスメ勢揃い]]> richowner 2012-04-22T17:39:00+09:00 セルライトを分解するクリーム http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/149575/ 最近セルライトを分解するっていうクリームを試してるんだ。だって二の腕の振り袖ってなかなか取れない...
ダイエットサポートや美容・ビタミン補給に！ドリンクタイプも新しくラインナップ☆]]> richowner 2012-04-19T22:38:00+09:00 ゲルマニウム風呂 http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/148700/ さて、これからお風呂に入ることにします。うちのお風呂は話題のゲルマニウム風呂なんですよ。体の調子...
]]> richowner 2012-04-16T22:31:00+09:00 プロポリスキャンディー http://richshop.spireblog.jp/entries/entry/148020/ プロポリスって、肌トラブルなどにいいらしい。最近どうも肌荒れ気味だからなにかひとつ試してみようか...
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